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Sophrenarmoniz A VOTRE ECOUTE

 

UN SALARIE EPANOUI PROFITE DE LA CROISSANCE DE SON ENTREPRISE.

L’ENTREPRISE PROFITE DE L’EPANOUISSEMENT DES CAPACITES DE SON SALARIE.

Les manifestations du stress professionnel : Elles sont à la fois, psychologiques, comportementales et biologiques.

Au travail, le stress prend de plus en plus d’ampleur et touche tous les secteurs d’activités et catégories socioprofessionnelles. Il est très souvent considéré comme le nouveau « mal du siècle », ses effets sont constatés sur la santé et son impact est important sur la qualité du travail.

Le stress est responsable de nombreux maux et pathologies : fatigue chronique, contractures de la nuque et du dos, maux de ventre, crises de panique et d’angoisse, migraines, nausées, dépression etc… il est considéré comme le vecteur des accidents du travail.

Les risques psychosociaux (RPS) : Ils sont définis comme de hauts risques pour la santé psychique, physique et sociale.

88 % des dirigeants considèrent que la qualité de vie au travail et le Bien-être professionnel ont leur importance dans le monde économique.

59% des salariés jugent qu’une politique de prévention du stress et des RPS » a un lien avec la qualité de vie au travail.

Les Troubles-Musculo-Squelettiques (TMS) : Ils sont définis comme une affection des muscles, des tendons, des membres. Ils sont liés à des gestes répétitifs, à des efforts soutenus et à des postures contraignantes.

Le bien-être au travail, c’est vivre en équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie privée. La sophrologie trouve donc toute sa place pour accompagner le développement de la qualité de vie et la performance au travail. Elle s’intègre parfaitement dans le quotidien des salariés et aux besoins des employeurs.

SOPHRENARMONIZ vous transmet lors des interventions des exercices très simples, facilement praticables directement sur le lieu de travail.

Les interventions de SOPHRENARMONIZ sont personnalisées. Un devis vous sera transmis, après l’étude de vos besoins, en fonction de vos demandes, afin de répondre au plus près à vos attentes.

 

SOPHRENARMONIZ vous propose de vous accompagner

sur ces différentes thématiques (non exhaustives)

en tenant compte de vos besoins spécifiques.

  • Prévention et amélioration du stress professionnel
  • Prévention du burnout et suivi des personnes burnoutées
  • Gérer son stress dans un environnement sonore (entreprise/organisme/association exposé au bruit…)
  • S’adapter à son espace de travail (bureau en open space…)
  • Gérer ses émotions en milieu professionnel
  • Améliorer la qualité de son sommeil et sa vigilance en journée
  • Conserver son énergie et sa concentration
  • Gérer son énergie au retour de son congé maternité, d’un accident du travail, d’une longue maladie…
  • Se préparer à la retraite

D’autres thématiques peuvent être abordées et personnalisées, en fonction de vos besoins et de vos demandes.

Contacts : DRH, RRH, service formation, Médecin du travail, CHSCT, Comité d’Entreprise…

ATTENTION : une consultation en sophrologie ne remplace jamais un acte médical.

La pratique de la sophrologie ne nécessite pas de tenue spécifique, une tenue de ville confortable convient.