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Sophrenarmoniz

 

Sophrologie et accompagnement
embleme Sophrenarmoniz vous propose de vous accompagner sur ces différentes thématiques (non exhaustives) en tenant compte des besoins de chacun.

 

Accompagnements thérapeutiques

  • Troubles psychosomatiques : sommeil, douleurs, spasmophilie …
  • Asthme
  • Mal de dos
  • Soins dentaires
  • Gestion des émotions
  • Manque de confiance en soi
  • Troubles neuro psychiques : dépression, irritabilité, surmenage, anxiété, angoisse, phobies, nervosité…
  • Accompagnement des tics, des TOCS (troubles obsessionnels compulsifs) du bégaiement
  • Problèmes digestifs : ballonnements, constipation, acidité, colites, ulcères…
  • Pathologies chroniques : maladie de Parkinson, sclérose en plaques, fibromyalgie, migraines…
  • Douleurs rhumatismales, douleurs post-traumatiques…
  • Troubles sexuels de la femme ou de l’homme

ACCOMPAGNEMENTS PREVENTIFS

  • Préparation aux interventions chirurgicales stressantes et douloureuses : endormissement plus facile, avoir un meilleur réveil avec moins d’appréhension
  • Suites opératoires (douleurs, cicatrisation…)
  • Intégration et acceptation de son corps après une chirurgie mutilatrice (image de soi)
  • Aide pour combattre certaines addictions : troubles alimentaires, tabac…
  • Rééducation (sérénité, dynamisme, énergie…)
  • Détente du visage et du corps (prévention du vieillissement)

ACCOMPAGNEMENTS PEDAGOGIQUES

  • Améliorer et accélérer les apprentissages de la concentration et de la mémoire
  • Mieux canaliser son attention
  • Guider la personne vers l’atteinte de son objectif et la prise de conscience de sa valeur.
  • Trouver son espace personnel de bien-être lors d’évènements difficiles : adolescence, chômage, crise de couple, séparation, mise à la retraite, deuil …
  • Préparation aux examens, aux concours oraux et écrits, au passage du permis de conduire : diminution de l’angoisse due au stress, amélioration de la mémoire, de la concentration et de la confiance en soi.
  • Se préparer à un entretien d’embauche
  • Maternité : bien vivre sa période de grossesse, accoucher plus sereinement, plus facilement et plus rapidement, récupération post natale plus courte, moins de post-partum, bébés plus éveillés et plus calmes…
  • Amélioration de la créativité et du potentiel artistique et scénique
  • Préparation de tout entretien ou d’une prise de parole en public

ACCOMPAGNEMENTS SPORTIFS

  • Améliore la structuration du schéma corporel

  • Préparation mentale et progressive de l’épreuve sportive par anticipation positive

  • Améliore les rapports internes au sein d’une équipe sportive

  • Améliore la performance sportive et la récupération physique et mentale

LE MONDE DE L’ENTREPRISE

  • Prévention et amélioration du stress professionnel

  • Prévention du « burn out » et suivi des personnes « burnoutées »

  • Prévention des risques psycho sociaux et des troubles musculo-squelettiques

  • Amélioration du bien-être et de la performance au travail

ATTENTION : une consultation en sophrologie ne remplace jamais un acte médical.